jOM TRY BUAT!
Bismillah dan Assalamualaikum. ini tips dari ayahanda man :)
jom buat! amalkan ok kali kan.
1. Henti bernafas sekejap. - Apabila henti bernafas, otak akan kosong sekejap.
2. Tarik nafas dalam-dalam.
3. Senyum (Lebih elok, senyum pada cermin dan lihat diri senyum).
4. Tanya diri - siapa saya?
5. Tanya diri - mengapa saya di sini?
6. Ingat Allah.
7. Ingat Allah tidak akan membebankan kita dengan apa yang kita tidak mampu.
8. Kuatkan semangat dan belajar sayangkan diri sendiri.
9. Ambil 5 minit setiap langkah, jangan fikir jauh.
10. Terus mara ke depan dengan senyum.
Diharap 10 langkah ini dapat membantu kita menghilangkan stress.
SENYUM.
jom buat! amalkan ok kali kan.
1. Henti bernafas sekejap. - Apabila henti bernafas, otak akan kosong sekejap.
2. Tarik nafas dalam-dalam.
3. Senyum (Lebih elok, senyum pada cermin dan lihat diri senyum).
4. Tanya diri - siapa saya?
5. Tanya diri - mengapa saya di sini?
6. Ingat Allah.
7. Ingat Allah tidak akan membebankan kita dengan apa yang kita tidak mampu.
8. Kuatkan semangat dan belajar sayangkan diri sendiri.
9. Ambil 5 minit setiap langkah, jangan fikir jauh.
10. Terus mara ke depan dengan senyum.
Diharap 10 langkah ini dapat membantu kita menghilangkan stress.
SENYUM.
bersama kakak-kakak Z2H.
They we're daebak!
I LOVE THEM bcos of ALLAH :)
SEKIAN :)
Comments
Post a Comment