jOM TRY BUAT!

Bismillah dan Assalamualaikum. ini tips dari ayahanda man :)
jom buat! amalkan ok kali kan.


1. Henti bernafas sekejap. - Apabila henti bernafas, otak akan kosong sekejap.

2. Tarik nafas dalam-dalam.

3. Senyum (Lebih elok, senyum pada cermin dan lihat diri senyum).

4. Tanya diri - siapa saya?

5. Tanya diri - mengapa saya di sini?

6. Ingat Allah.

7. Ingat Allah tidak akan membebankan kita dengan apa yang kita tidak mampu.

8. Kuatkan semangat dan belajar sayangkan diri sendiri.

9. Ambil 5 minit setiap langkah, jangan fikir jauh.

10. Terus mara ke depan dengan senyum.

Diharap 10 langkah ini dapat membantu kita menghilangkan stress.

SENYUM.

bersama kakak-kakak Z2H.

They we're daebak!

I LOVE THEM bcos of ALLAH :)

SEKIAN :)

Comments

Popular posts from this blog

Run For Your LIfe!!!!

Pesan ayah (2)

Cik Sambal Kembali